健康咨詢描述: 濕氣重,脾虛苔舌發(fā)黃,臉部愛出油,發(fā)黑發(fā)紅,長期腦袋空白,無法集中注意力。怎么調(diào)理
舌苔厚,提示脾胃虛弱,胃腸功能消化不好,避免辛辣食物和油膩食物,多喝水多吃蔬菜水果??梢钥诜w脾丸或者是脾腎兩助丸。規(guī)律作息,保證充足睡眠,保持心情愉快,用去污性比較好的洗面奶。
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