健康咨詢描述: 3年多的痛風(fēng),常發(fā)作,先天性只有一個腎,脾虛,濕氣重
想得到怎樣的幫助:請問像我這種情況,平時可以在食療方面有哪些建議,平時可以用什么泡水喝,想通過食療方法減輕自己的痛苦,還有日常需要注意什么。
痛風(fēng)是由尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂,排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。你是孤立腎,考慮與尿酸排泄障礙有關(guān),平時可以口服抑制尿酸生成的藥物,如別嘌醇或非布司他。戒吃高嘌呤的食物:動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、沙丁魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。戒吃高膽固醇的食物:動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚。戒酒。戒高熱量食物,如煎炸食物、高脂食物。宜吃的食物:多吃高鉀食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多吃水果蔬菜如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。多飲水。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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