喜歡在23點到1點之間睡覺，其他就沒有什么了

      你雖然現(xiàn)在身體健康，但是你的生活習(xí)慣并不太健康，你應(yīng)該在11點之前進(jìn)入睡眠狀態(tài)，長期熬夜肯定會對身體健康造成影響，另外盡量不要過量服用辛辣的食物，否則容易損傷胃黏膜，喜歡運動是好情況。
      

      根據(jù)你描述的這種情況，屬于你的生活規(guī)律。喜歡晚睡，如果身體沒有不舒服的癥狀，不會影響你的身體健康。但是盡量注意保證睡眠的質(zhì)量。多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。平時多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況，喜歡熬夜，喜歡吃辣，這些都是些不良的飲食習(xí)慣，建議作息要規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      建議以后早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好多吃新鮮蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，再去運動，身體會更好的。
      
      以上是對“喜歡在23點到1點之間睡覺，其他就沒有什么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那就是你的生活方式不太好。年輕也沒覺得有什么。只是熬夜到了一定的程度，可能會出現(xiàn)一些健康方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      在盡可能的情況下，還是保持清淡的飲食規(guī)律的生活。喜歡打籃球，這是一個好的習(xí)慣，只要不影響日常的生活和學(xué)習(xí)就可以了。好的習(xí)慣要保持壞的習(xí)慣慢慢的糾正。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看這些都只是個人的一些事好一些片兒而已沒有什么問題
      指導(dǎo)意見：
      所以想要問你想咨詢什么，另外11：00-1：00之間睡覺還是稍微有一點點晚，嗯，另外喜歡吃辣的食品，但是要多喝水避免上火，喜歡打籃球很好呀！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你反映的情況，現(xiàn)在還是長身體的時候，肝腎功能恢復(fù)正是11點以后，還是最好早睡早起保護(hù)好自己的身體，不要提前透支了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你早期早期，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，營養(yǎng)要均衡，不要因為喜歡吃就多吃辛辣刺激性的食品，對身體也是及其不好的。