個子矮怎么辦？15之后就沒長過

      你好，根據(jù)你描述的情況，男15歲，身高178，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關節(jié)X光片檢查?？匆幌履愕墓趋烤€是否完全配合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理，也有助于身體長高，每天早起嘛，8個小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運動，平時要多吃些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動力肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅持鍛煉身體和飲食調理都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動，腳跟落地，促進骨骼增長，長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到外頭曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
      

      遺傳基因只是一個方面，父母爺爺不高沒有關系，只要合理飲食，及時補充生長激素，就可以繼續(xù)長高的，可以先檢查一下骨骺，只要沒有閉合，就可以繼續(xù)干預！
      
      以上是對“個子矮怎么辦？15之后就沒長過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      身高可以增長的前提是骨骺沒有閉合，而骨骺閉合年齡存在個體差異，正常情況下骨骺在18-20周歲閉合，最常見的骨骺提前閉合的原因是性早熟，當骨骺閉合年齡提前，身高停止增長年齡就會相應提前。若骨骺未閉而身高停止增長，應進一步查找原因。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般身高是受遺傳，外界環(huán)境，飲食，運動習慣等因素影響的
      指導意見：
      建議你平時飲食要營養(yǎng)均衡，可以多喝純奶，酸奶等含鈣豐富的食物，平時多參加體育鍛煉，保持心情愉快，心態(tài)積極樂觀，178的身高可以，不能算是矮個子的
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關系的，因個體差異，長個子有的早長有的晚長。
      指導意見：
      你現(xiàn)在是178厘米了，身高已經(jīng)是正常身高了，十五歲以后就不再長了，有可能是骨骼線已經(jīng)閉合了，要調整好心態(tài)，只要是正常身高就可以了。