你好,可能由于喝水少,血液濃縮,或者減肥傷了脾胃等導致,建議飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進餐細嚼慢咽,每餐17到33分鐘,每天堅持有氧運動半個小時左右,不要通過饑餓,或者服用藥物減肥,以免導致內(nèi)分泌紊亂,引起月經(jīng)失調(diào)。
減肥,過度節(jié)食是不可取的,容易引起肌體功能紊亂,口中發(fā)甜,可能是感覺到的問題,建議適當控制飲食,早餐,午餐可以吃,晚飯可以少吃,然后再運動鍛煉,這是安全有效的減肥方法。
病情分析:
您好,這種情況屬于減肥以后導致的,一定要注意采取科學的減肥方法。
指導意見:
建議您最好是合理控制飲食的攝入,避免因為過度節(jié)食而引起低血糖或者是其他身體不適的表現(xiàn),多增加體育鍛煉可以消耗體內(nèi)過多的脂肪。
以上是對“減肥3天,沒吃東西,這2天感覺嘴里甜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,我們不建議不吃東西的,減肥我們現(xiàn)在還是主張節(jié)食加運動減肥,每天保證營養(yǎng)全面肉蛋奶蔬菜水果,多喝白開水,根據(jù)自己的身體狀況每天慢跑1小時以上
指導意見:
建議多吃蔬菜水果,多喝白開水,不要吃零食,晚上8點以后就不要再吃東西了,飲食規(guī)律清淡為主忌辛辣油膩食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,口里感覺甜,考慮是脾胃功能失常所致
指導意見:
減肥是不建議節(jié)食減肥,對胃腸道有一定影響的,并且就算瘦下來,也是很容易反彈的,建議通過合理控制飲食和加強體育鍛煉來幫助減肥
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