膚色有點(diǎn)暗黃無光，輕微便秘

      平日注意進(jìn)食富含纖維素的食物，以利于排便，清淡飲食，避免生冷辛辣食物的攝入，可按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如果大便較黑，必要時(shí)可行便常規(guī)潛血檢查除外出血
      

      目前主要是有點(diǎn)兒便秘，建議平時(shí)多吃青菜和水果，多次出現(xiàn)為食物多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘，也可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道環(huán)境，一般是腹瀉和便秘雙向調(diào)節(jié)，你可以試試

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況應(yīng)該是藥物引起的大便顏色改變這種情況藥物停用后應(yīng)該可以自行緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)盡量吃些易消化食物，而且應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天早上空腹喝杯溫水，有助于清洗腸道，平時(shí)可以吃著香蕉或火龍果，喝些酸奶。
      
      以上是對(duì)“膚色有點(diǎn)暗黃無光，輕微便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述情況，有些便秘，口服梔子金花丸后，拉出一點(diǎn)點(diǎn)，有點(diǎn)稀、黑，與口服中藥制劑梔子金花丸有關(guān)，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意生活規(guī)律，按時(shí)休息，不要熬夜，多喝熱水，吃一些清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃纖維素高的蔬菜及水果，如大白菜、芹菜、油白菜，蘋果等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)。