便秘吃什么牌子的益生菌有效果

      通常出現(xiàn)便秘，可以適當應用調節(jié)腸道菌群的藥物，例如雙歧桿菌，枯草桿菌以及洛酸梭菌等含類益生菌的藥物來進行調節(jié)腸道功能。腹部熱敷，多吃新鮮蔬菜水果，適度運動，促進胃腸蠕動。

      可以吃四連康，也就是雙歧桿菌。同時還要在早晨的時候空腹喝一杯蜂蜜水，是能夠有效的緩解便秘的癥狀。日常的生活中還要多吃一些粗纖維的食物，包括韭菜，大白菜等

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，便秘與飲食生活習慣都有很大關系的，平時需要多吃點蔬菜水果。
      指導意見：
      你可以服用合生元的益生菌或者乳酸菌素膠囊都是可以的，晚上睡前喝杯蜂蜜水，順時針揉一揉肚子，多吃點蔬菜水果。

      病情分析：
      正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少，那就是屬于便秘。
      指導意見：
      便秘一般與飲食結構有直接的關系，比如飲食過于精細，缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜，多喝水，多運動，大便就會暢通。吃益生菌不一定有效果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況判斷你患有便秘，建議主要還是按時排便，多喝水，不要等到糞便干結才排便。吃點益生菌也行，只是起到輔助作用，比如雙歧桿菌、酪酸梭菌
      指導意見：
      建議你注意飲食，以清淡為主，不要吃生冷、油膩的、辛辣刺激性食物，多吃富含纖維素的蔬菜水果，促進腸道蠕動，不要暴飲暴食，建議你改變飲食習慣、排便習慣，多喝水。