你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
這種情況可能是彎腰時(shí)間長了,腰椎出現(xiàn)了疲勞,另外不知你是多大年齡的人,如果是中老年人,腰椎一般都會(huì)有退行性的改變,腰肌勞損勞累的情況下出現(xiàn)疼痛,注意休息,局部做一做熱敷,少做彎腰活動(dòng),慢慢可以恢復(fù)。
彎腰時(shí)出現(xiàn)腰痛有很多問題都可以導(dǎo)致。在彎腰的時(shí)候腰椎5節(jié),包括骨盆都會(huì)參與相應(yīng)運(yùn)動(dòng),在彎腰的時(shí)候骨盆會(huì)前傾,腰椎會(huì)向前進(jìn)行屈曲,彎腰出現(xiàn)腰痛會(huì)涉及到腰、背、臀很多肌肉,這些肌肉本身出問題以后也會(huì)引起疼痛。下腰部的關(guān)節(jié),如腰骶關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)、腰椎椎間關(guān)節(jié),出現(xiàn)問題也都會(huì)引起腰痛。所以出現(xiàn)彎腰時(shí)腰痛的時(shí)候,要到專業(yè)醫(yī)生那里去檢查,不要輕易的認(rèn)為腰痛就是勞累,簡單休息就能解決問題。除這些情況之外有其它情況也會(huì)引起腰痛,內(nèi)科問題也會(huì)引起彎腰的時(shí)候出現(xiàn)腰痛。還有惡性疾病也會(huì)出現(xiàn)彎腰的時(shí)候腰痛,所以不要單純以為腰痛就是簡單的腰肌勞損,或者腰椎間盤突出癥,一定要及時(shí)找醫(yī)生進(jìn)行
以上是對(duì)“突然彎腰起來腰就很疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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