健康咨詢描述: 去年五一爬衡山負(fù)重背著大包,下山的時(shí)候膝蓋外側(cè)的筋,感覺像是韌帶,不是骨頭。下山開始作痛,伸直不動不痛,只有下樓梯的幅度會痛,放慢腳步疼痛就輕微,就這樣痛了半個(gè)月慢慢好了。11月份去玉龍雪山,不用怎么爬徒步比較多,又復(fù)發(fā)了只要移動就疼了一兩天,又好了?,F(xiàn)在3月份簡單去跑步又開始隱隱作痛。請問醫(yī)生這種是什么癥狀,可以怎么治愈嗎?
膝關(guān)節(jié)是人體非常復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié),從你目前描述的這種情況來看,考慮既往因?yàn)檫^度的勞累導(dǎo)致關(guān)節(jié)的勞損。長期出現(xiàn)這種癥狀的話,建議做一下膝關(guān)節(jié)的磁共振,看一看是否有關(guān)節(jié)內(nèi)半月板等組織損傷的表現(xiàn)。如果是疼痛癥狀非常明顯的話,可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┗钛雇吹闹谐伤幐纳瓢Y狀,平時(shí)一定要注意保護(hù)關(guān)節(jié),避免受涼受累或者是過多的負(fù)重。
你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)韌帶炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動,護(hù)膝保護(hù),不要長時(shí)間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
膝關(guān)節(jié)爬山后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,一種可能是外側(cè)副韌帶損傷,另一種可能是外側(cè)半月板的磨損。建議最好拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁檢查明確一下,最近減少活動量,盡量避免上下樓
以上是對“膝蓋筋骨疼痛復(fù)發(fā),請大夫幫忙診斷看看”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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