老公檢查出精子活力比較低，這個(gè)要怎么調(diào)理呢？

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可以化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      您好，男性精子活力低的平時(shí)要多吃點(diǎn)一點(diǎn)瘦肉，雞蛋，豆制品，魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物，還需多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，保證睡眠充足，作息規(guī)律，不可熬夜，每天要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，提高精子質(zhì)量。
      

      "病情分析：
      引起精子活力低的原因有很多，比如精子所處的環(huán)境過高或過低、精索靜脈曲張、生殖道的炎癥感染、免疫抑制、內(nèi)分泌失調(diào)、一些對(duì)精子生成有影響的藥物、放射線以及吸煙及酒精中毒等。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)癥治療，平時(shí)生活中要注意保持局部衛(wèi)生清潔，避免睪丸局部的長(zhǎng)時(shí)間高溫，注意休息，加強(qiáng)鍛煉，要多吃牡蠣，生蠔，康爸爸等富含鋅、硒元素的食物來改善精子質(zhì)量，從而提高懷孕的成功率。
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      以上是對(duì)“老公檢查出精子活力比較低，這個(gè)要怎么調(diào)理呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！