17歲女孩，還能長(zhǎng)高嗎，需要吃什么東西

      您好，十七歲女孩，目前身高能否增長(zhǎng)，首要條件是看骨骺有無(wú)閉合，建議您拍個(gè)骨齡片檢查明確，如果骨骺已經(jīng)閉合，那么身高再增長(zhǎng)的可能性是不大的，日常您可以多做戶外活動(dòng)，多吃些魚肉蛋，牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保證睡眠。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，女16歲，身高160，還想長(zhǎng)高，如何長(zhǎng)高？人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響遺傳占70%，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉占30%，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如說(shuō)牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬著太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。只要堅(jiān)持，你的身體一定還會(huì)長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      你好，16歲已經(jīng)達(dá)到了第2次發(fā)育的巔峰，應(yīng)該是不太可能長(zhǎng)高了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議營(yíng)養(yǎng)充足，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要吃別人推薦的任何藥，可能有些激素會(huì)短暫性的引起身高反彈，但是后期還會(huì)馬上降下來(lái)，建議不要上當(dāng)受騙，放松心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“17歲女孩，還能長(zhǎng)高嗎，需要吃什么東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚類，肉類，蛋類等。多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩，游泳等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。