健康咨詢描述: 我四天前晚上手淫失眠,因為在那晚之前已經有幾天沒擼了,然后我那晚擼了兩次第一次是快射出來的時候我把陰莖擠壓按住射的就沒射出來,然后我就看了一下時間九點四十多,然后就走到廁所里擼第二次射出來了,然后就睡了之后我就睡不著了,我已為是陰莖充血呢,所以我就繼續(xù)睡結果還是睡不著,八九分鐘聽到樓上有響聲,我胸前發(fā)熱后背也發(fā)熱出汗腦袋也發(fā)熱,緊張也是然后慢慢的睡著了做了幾個夢不過每個夢時間很短,然后就醒了白天的時候想睡,我沒睡到了晚上又睡不著了,昨晚我八點十幾就睡了七點四十多的時候我還喝了一一碗熱牛奶然后夢到黃色畫面!居然精子射了出來然后我就脫了內褲繼續(xù)睡不過還是睡不著。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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