健康咨詢描述: 嘴巴發(fā)黑有半年了,本人不化妝,比較挑食,晚上經(jīng)常熬夜,之前中醫(yī)說我氣血不通
這種情況一般問題不大的,放松心情就可以了,平常盡量避免寒涼刺激的食物有好處的。多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜,適量運動增加機體免疫功能有好處的
嘴唇發(fā)黑最主要的原因是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題:挑食,食欲不振,便秘,腹瀉,腹脹等等,都會使嘴唇呈現(xiàn)黑色,所以嘴唇發(fā)黑應該最先從飲食方面來進行調(diào)理。其次,經(jīng)常熬夜的人,對身體傷害很大,因為12點到凌晨3點這段時間是人體造血的關(guān)鍵時期,而脾臟是人體最重要的造血器官。如果這段時間不能進入睡眠狀態(tài),脾臟等造血器官將不能正常的進行造血活動,造成貧血癥狀,嘴唇也容易呈現(xiàn)黑色
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