女生晚上睡覺下半身腿腳涼的
女 | 17歲 2020-03-06 00:58:10
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 女生晚上睡覺下半身的腿腳是涼的，怎么才能緩解呢，請(qǐng)醫(yī)生幫幫忙，謝謝。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-03-06 04:26:51 我要投訴
根據(jù)你所敘述的癥狀告訴我，這應(yīng)該是由于身體血液循環(huán)場所引起的，平時(shí)可以做個(gè)推拿按摩，也可以經(jīng)常使用熱水泡腳，這都有利于緩解癥狀，日常生活中盡可能的多做一些運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體循環(huán)代謝。
2020-03-06 05:08:14 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，女生晚上睡覺腿腳涼，考慮是由于體內(nèi)陽虛，陽氣不能達(dá)到四肢造成的，建議你可以口服金匱腎氣丸和維生素e調(diào)節(jié)，平時(shí)要多喝水多休息。多吃些新鮮水果蔬菜，飲食清淡，易消化食物，生活要節(jié)制。吃辛辣生冷刺激性上火的食物。適當(dāng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，不要熬夜。食物方面可以吃些羊肉和狗肉，這兩個(gè)補(bǔ)陽氣最好的。一段時(shí)間觀察看看。另外晚上睡覺前泡泡腳。促進(jìn)血液循環(huán)。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
