運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致左腿膝蓋回彎受限
男 | 39歲 2020-03-05 20:55:50
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，大概有兩個(gè)月了，當(dāng)活動(dòng)量較大時(shí)左腿膝蓋回彎受限，膝蓋至小腿外側(cè)有疼痛感，上下樓不便，每次發(fā)病時(shí)休息兩天就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)！
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2022-11-10 21:36:48 我要投訴
你現(xiàn)在的癥狀可能是，長(zhǎng)期過量的體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了髕骨軟骨磨損，所以也會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，建議規(guī)避引起這種不良反應(yīng)的動(dòng)作，可以嘗試游泳蹬自行車等運(yùn)動(dòng)來鍛煉，膝蓋的疼痛癥狀可以應(yīng)用扶他林軟膏緩解，局部熱敷，注意休息以及保暖，避免勞累和受涼。
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