健康咨詢描述: 下樓梯腳扭傷,走路還好,按下去有點痛,好像是筋上,手指的地方按下去有點痛,腳扭一下,扭到位了也會痛,稍微扭扭不痛,這樣嚴重嗎
考慮可能是韌帶損傷,建議口服活血止痛片配合局部熱敷,理療,按摩進行對癥治療。急性期注意休息,避免下肢的過度運動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),提高身體素質(zhì)。
從你的癥狀上來看,扭傷后仍然趕走路,扭傷的程度應(yīng)該不重,但是也應(yīng)該先減少活動,注意,休息,避免局部刺激,先不要按摩和揉搓,休息的時候可以把腳抬高,促進血液循環(huán)。
你這種損傷僅僅是輕微的韌帶拉傷,而且局部也沒有明顯的腫脹和淤斑,所以并不嚴重,不用過于擔心,通常一周左右的時間就會自行緩解,局部可以外用活血化瘀的藥物,例如云南白藥氣霧劑。
以上是對“下樓梯腳扭傷,走路還好,按壓有點疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這種情況應(yīng)該并不嚴重。但畢竟存在韌帶的拉傷,所以應(yīng)該減少運動,尤其是減少負重活動。48小時以后局部可以進行熱敷或者手法按摩,來促進水腫的吸收。
根據(jù)你以上描述的情況,下樓梯腳扭傷,按壓疼痛。一般情況下考慮為關(guān)節(jié)囊韌帶損傷,首先要休息,最好到正規(guī)公立醫(yī)院骨科給予拍片,排除一下骨折的可能性,理療外用膏藥冰硝消腫都有一定的療效,可以給予口服活血化瘀的藥物。一般情況下不算嚴重。
通過你的詳細描述考慮足踝韌帶損傷較重,建議口服舒筋活血膠囊,建議適當休息一段時間,建議局部熱敷烤電微波治療,建議抬高患肢,如果癥狀不緩解,建議拍片檢查明確診斷。
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