下床時腳扭傷了，好幾月之后又復(fù)發(fā)了

      考慮是局部的韌帶損傷，建議口服活血止痛片配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免腳趾的過度活動，每天睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，紫菜，骨頭湯。
      

      當(dāng)時腳扭傷了，傷到了腳趾頭，也許有輕微的骨折，沒有經(jīng)過正確的治療，變成了陳舊性的傷痛，或者是畸形愈合，在勞累的情況下，就會引發(fā)癥狀發(fā)作，建議應(yīng)該去醫(yī)院進行做相關(guān)的檢查，看看具體是什么問題再治療。
      

      有摔傷病史，現(xiàn)在出現(xiàn)腿部疼痛，考慮有腰部病變，腰椎間盤突出的情況，有可能沒注意休息加重了，建議去醫(yī)院做磁振檢查來明確診斷?？梢宰⒁庑菹?，腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，外用扶他林軟膏口服塞來昔布止痛。
      
      以上是對“下床時腳扭傷了，好幾月之后又復(fù)發(fā)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      受傷以后，應(yīng)停止活動，迅速冷敷，正規(guī)醫(yī)院拍片檢查，明確是否存在骨折。禁止僅從外觀青紫、腫脹、疼痛、活動等情況直接下診斷，容易誤診耽誤治療。因為輕微骨折和軟組織損傷在以上方面并沒有絕對區(qū)別。即便是單純的軟組織損傷，不積極治療不注意休息也容易出現(xiàn)現(xiàn)在的這種情況?，F(xiàn)在已然出現(xiàn)這種情況，首先還是要盡量減少活動量，其次可以在疼痛部位適當(dāng)熱敷，外用活血止痛膏口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，32歲男性四個月前摔傷，導(dǎo)致腳部的第三根腳趾疼痛，當(dāng)時沒有檢查X光片，目前腳部疼痛復(fù)發(fā)伴有腿疼
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議到醫(yī)院行X光片檢查排除一下是否存在骨折？一般應(yīng)該問題不大，目前建議使用熱水泡腳以及局部熱敷治療疼痛部位可以涂抹扶他林軟膏，平時注意穿軟厚，有彈性鞋底的運動鞋，注意走路緩步慢行，防止反復(fù)扭傷
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，32歲，腳扭傷4個月后又疼了，連腿也疼，去二甲或二甲以上醫(yī)院拍X線片確診治療，患肢抬高制動，注意保暖，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。