擼多了早泄勃起不硬時(shí)間不長怎么辦

      手淫導(dǎo)致的早泄，這種情況建議一定要停止手淫。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，通過運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人的性反應(yīng)能力，性交的持續(xù)勃起能力。建議平時(shí)要多吃各種新鮮青菜、水果，補(bǔ)充各種蛋白質(zhì)。只有身體狀況好，性交的欲望才強(qiáng)，性能力才會(huì)明顯改善，早泄時(shí)間才會(huì)明顯緩解。
      

      病情分析：
      您好，感謝信任，很高興能夠通過回答您提問的形式幫助您。根據(jù)您的描述初步判斷您是因?yàn)檫^度手淫導(dǎo)致的早泄和舉而不堅(jiān)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快戒除手淫，平時(shí)注意私處衛(wèi)生，穿寬松衣褲，不抽煙、不酗酒、不熬夜、避免久坐，合理膳食，適度運(yùn)動(dòng)。真心希望我的回答能夠?qū)δ鸬絽⒖甲饔茫Ｄ眢w健康、闔家幸福，謝謝！
      以上是對“擼多了早泄勃起不硬時(shí)間不長怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！