擼管擼多了早泄怎么辦？

      你好，這是頻繁手淫導(dǎo)致早泄的表現(xiàn)。首先需要節(jié)制手淫，多吃山藥核桃枸杞牡蠣，河蝦，韭菜，不要熬夜勞累，練習(xí)深蹲，提肛運(yùn)動。常用藥物有鎖陽固精丸，金鎖固精丸等。

      過度手淫所造成的早泄，是需要先戒除手淫的，早泄的患者因為手淫過多刺激龜頭冠狀溝，養(yǎng)成了條件反射性的射精習(xí)慣，在戒除手淫后，這種條件反射一般會慢慢改善的。其次過度手淫精液流失過多，可能會引起男性腎虛以及前列腺疾病，需要盡快治療原發(fā)病，發(fā)生早泄可以在性生活前服用愛廷玖鹽酸達(dá)泊西汀片，延長性生活射精時間，增強(qiáng)自信心，有助于早泄盡快緩解。

      早泄和手淫過多、長期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力有助于延長射精時間
      以上是對“擼管擼多了早泄怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先要注意及時戒除不良習(xí)慣，多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類的東西，適當(dāng)運(yùn)動提高自己的身體素質(zhì)，跟配偶交流配合采用性感集中訓(xùn)練的，使用安全套降低龜頭敏感程度

      你好，長期手淫可以導(dǎo)致腎虛，甚至陽痿早泄。建議戒除手淫習(xí)慣，平時飲食上注意避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞、魚、瘦肉、蛋類,注意補(bǔ)充維生素和微量元素，禁止吸煙喝酒。平時也要注意適度鍛煉，保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，節(jié)制性生活；必要時到醫(yī)院男科面診及檢查，根據(jù)具體的病因選擇科學(xué)合理的治療方案針對性治療。