健康咨詢描述: 之前寶寶不在身邊導致回奶了,現(xiàn)在幾乎沒什么奶,一點都不夠?qū)殞毘?,請問有沒有什么好的方法能夠追奶啊
您好,促進泌乳的重點是頻繁的哺乳,這樣的話會給大腦一個負反饋,提示大腦分泌的乳汁不足,大腦就會分泌更多的泌乳素促進泌乳了,議您多吃一些促進泌乳的食物,比方說鯽魚湯,豬蹄湯等等,重點在于喝湯,但是不要吃母雞,母雞含有較多的雌激素,而雌激素有一定回奶作用的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在哺乳期間乳汁不足,建議保持一個愉悅的心情,保證充足睡眠,寶寶勤吸吮。
指導意見:
飲食上少吃辛辣,生冷食物多吃新鮮蔬菜水果以及富含維生素蛋白質(zhì)高的營養(yǎng)食物多喝湯汁,比如雞湯,排骨湯,豬蹄湯都可以促進乳汁的分泌,也可以煎服中草藥下奶。
病情分析:
已經(jīng)回奶了,沒有很好的方法追回,乳汁的分泌就是吸允,增加吸允的次數(shù),多喝煲湯,結(jié)合中醫(yī)
指導意見:
建議增肌加哺乳的次數(shù),可以結(jié)合中醫(yī)和乳腺動力和飲食調(diào)節(jié)來看能否增加乳汁的量
以上是對“回奶了導致奶水特別少怎么追奶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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