最近一直失眠，可以吃點(diǎn)什么藥？

      出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，密切的進(jìn)行觀察

      長(zhǎng)期的失眠本身對(duì)身體是有直接性的影響的，這種情況一定要進(jìn)行，注意一些休息保證足夠的睡眠，可以選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，可以選擇安神補(bǔ)腦顆粒。

      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素片，棗仁安神膠囊治療。日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物。禁喝冷飲。戒煙限酒。注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。
      以上是對(duì)“最近一直失眠，可以吃點(diǎn)什么藥？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因需要放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，可吃谷維素，復(fù)合維生素B，健腦補(bǔ)腎丸治療就可以。

      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以由于精神過于緊張焦慮，學(xué)習(xí)或者生活壓力過大，環(huán)境改變，過于勞累所致，考慮原因，積極糾正。用藥可以口服百樂眠，也可以五味子泡水喝。建議平時(shí)要改變生活節(jié)奏，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多與開朗性格人接觸，睡覺前用熱水泡腳，喝溫?zé)崤Ｄ?，聽舒緩音樂，促進(jìn)睡眠。

      病情分析：
      心血不足的癥狀，在中醫(yī)里邊心主血藏神，若心血不足則不能濡養(yǎng)心神故易導(dǎo)致失眠
      指導(dǎo)意見：
      可以吃中成藥歸脾丸調(diào)理，吃半個(gè)月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩的食物，也不要吃生冷的食物。

      病情分析：
      失眠是臨床最為常見的睡眠障礙類型。長(zhǎng)期失眠對(duì)于正常生活和工作會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重負(fù)面影響。
      指導(dǎo)意見：
      失眠后應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，睡前可洗熱水澡放松或飲用熱牛奶，聽舒緩音樂助睡眠。飲食上清淡飲食，避免辛辣刺激，忌煙酒，多食用新鮮水果、蔬菜，咖啡、巧克力、濃茶等可以導(dǎo)致失眠。如果通過調(diào)整生活習(xí)慣及飲食仍不能改善，需要至醫(yī)學(xué)心理科就診，必要時(shí)適當(dāng)服用地西泮等藥物輔助睡眠。
      以上是對(duì)“最近一直失眠，可以吃點(diǎn)什么藥？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你平時(shí)需要調(diào)整好自己的作息時(shí)間，晚上睡前可以喝杯熱牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      你如果失眠嚴(yán)重，可以服用褪黑素膠囊調(diào)理一下，也可以服用谷維素片，維生素B6片，白天可以散散步，保持心情舒暢。