有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒過激,就會產(chǎn)生胸悶,會把自己與外界隔離起來

情緒過激,就會產(chǎn)生胸悶,會把自己與外界隔離起來

女 | 17歲 2020-03-04 22:28:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 會控制不住自己,會情不自禁想哭,會傷害自己,會想很多東西,會自閉,會自卑,會覺得別人瞧不起自己,會因為一件小事難過很久,會想去死,會焦慮會發(fā)火,會生氣,會胸悶,會情緒低落,會覺得自己沒用。這種狀況是從初二開始的,已經(jīng)差不多四年時間了

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韓香平
韓香平 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 同性戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系、社交障礙、婚姻危機、婚姻 幫助網(wǎng)友:7937
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2020-03-05 00:19:08

      病情分析:
      是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的大腦高級神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào),它的主要癥狀為患者情緒不穩(wěn),煩躁焦慮,甚至聽到說話都渾身難受。
      指導(dǎo)意見:
      表現(xiàn)為心慌、愛生氣、易緊張、恐懼害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲觀失望、不愿見人、不想說話。對什么都不感興趣,看什么都不高興,壓抑苦惱,入睡困難,早醒夢多,身疲乏力,記憶力減退,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,甚至自覺活著沒意思等癥狀。
      

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網(wǎng)友:1397稱贊:1
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2020-03-05 00:19:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導(dǎo)致的情緒異常。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以先通過自我進行調(diào)節(jié),可以多和家人和朋友溝通交流,緩解壓力,可以進行適量的運動,宣泄不良的情緒,可以抽出時間做點自己喜歡的事,讓自己放松放松,這樣會對你目前的情況有緩解作用。
      

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