健康咨詢描述: 排卵日剛過,現(xiàn)在能不能做瑜伽,跳繩,壓腿等運(yùn)動(dòng)?
指導(dǎo)意見:
排卵后一般會(huì)形成黃體,這個(gè)時(shí)候的話一般來說是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的,特別是腹部的運(yùn)動(dòng),因?yàn)橛锌赡芤瘘S體破裂,所以這個(gè)時(shí)候一般建議一些溫和的有氧運(yùn)動(dòng),您瑜伽可以,其他的暫時(shí)不要把,
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