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我可以用酪蛋白磷酸肽鈣片嗎

男 | 17歲 2020-03-04 17:36:27 3人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 我現在快十七歲了,身高變化不是很大,我想再長高一些,現在一米七零,男

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郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網友:25188
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2020-03-04 18:23:44 我要投訴

      您好,您今年17歲,想要再長高一些,這種情況首先需要看骨骺有無閉合,建議您到醫(yī)院拍個骨齡片檢查明確。您化驗微量元素,看有無缺鈣,如有缺鈣,可以口服鈣片,日常多做戶外活動,多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物,保證睡眠,有助于身高增長,希望我的回答能幫助到你。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-03-04 18:31:19 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男17歲,身高170,還想長高一些,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如說牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運動,巧合落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。一定要堅持把身體長得更高。
      

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2020-03-04 17:45:37 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關系的。
      指導意見:
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高的。建議平時多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物,如奶類,肉類,魚類,蛋類等,多運動鍛煉身體,如跑步,跳繩,游泳等,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。
      
      以上是對“我可以用酪蛋白磷酸肽鈣片嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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