健康咨詢描述: 鈣片上寫(xiě)的是中老年人食用,我今年17,170,吃鈣片還能長(zhǎng)高嗎?有時(shí)候手里面會(huì)疼還有腿
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的圖片來(lái)看,該咀嚼片說(shuō)明書(shū)上可以看到里面并沒(méi)有含地,所以不適合你吃。建議你17歲了,按正常情況下,只要在青春期內(nèi)還有長(zhǎng)高的可能,建議你可以到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要打多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩,運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬著太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。注意休息,避免勞累,要保證充足睡眠時(shí)間。一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。
病情分析:
從你給的這個(gè)該拒絕片的說(shuō)明書(shū)上可以看到,里面并沒(méi)有含有D,所以不適合你吃
指導(dǎo)意見(jiàn):
你今年17歲,按正常情況下,只要是在青春期內(nèi)還有再長(zhǎng)高的可能??梢缘结t(yī)院做一個(gè)X光片,看看骨骺線是不是已經(jīng)閉合?如果沒(méi)有閉合,那么太補(bǔ)充一些鈣劑平時(shí)在飲食的時(shí)候要以高蛋白飲食為主,并且要多到戶外運(yùn)動(dòng),要有充足的睡眠時(shí)間
那我是不能吃么?
對(duì),最好是不要吃
用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]
用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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