健康咨詢描述: 大腿朝內(nèi),膝蓋也是朝里的,小腿感覺朝外太多了,看了網(wǎng)上的XO型腿感覺都不想,小腿肉很多,但我體質(zhì)偏瘦
看你的圖片,有一點O型腿,屬于輕微的,不嚴重,建議你去醫(yī)院骨科詳細咨詢,可以用捆綁帶矯正,也可以采取夾板、矯形鞋墊等進行矯正,同時也需要堅持進行恢復(fù)性的鍛煉,日常生活中注意勞逸結(jié)合,避免關(guān)節(jié)受到過大壓力,注意休息。
從腿形上來看有點像xo型腿,考慮跟長期的缺鈣有一定的關(guān)系,建議吃點鈣片和維生素d進行補鈣治療。平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦,海帶,紫菜,奶制品。
病情分析:
你好,男性的轉(zhuǎn)骨期,促成拔節(jié)期,在11~16歲,18歲體型基本固定,可能由于青春期后沒有保持坐立走的正確姿勢等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
以我的經(jīng)驗看,屬于正常的現(xiàn)象,建議含首,挺胸,收腹,目視前方,保持坐立走的正確姿勢,堅持仰臥起坐,舉亞玲,單雙杠等塑身練習(xí),每天半個小時,持之以恒,會有瘦身效果。
以上是對“不知道自己是那種畸形腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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