健康咨詢描述: 做運動一個假期了,但是近期一用力運動后背就疼,稍微一跳后背都疼,躺著翻身后背也疼,近期做過拉伸運動
考慮運動引起的肌肉拉傷或者筋膜炎,可以保守治療看看,注意休息,減少活動,避免受涼,可以熱敷或烤燈烤燈,每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏和口服塞來昔布來觀察看看。
你介紹的這種癥狀可能是由于運動時局部拉傷引起的,希望你暫時要注意休息一下,不要過度的疲勞,不要著涼,局部可以做下熱敷理療或者按摩,也可以口服一些活血化瘀的藥物,慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
考慮是腰背部肌肉勞損導致的,建議口服舒筋活血片配合局部熱敷,理療,按摩進行對癥治療。急性期注意休息,避免腰背部的過度活動,睡硬板床,避免久站久坐彎腰,注意腰背部保暖,防止受涼。
以上是對“運動一用力上面后背疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
考慮局部韌帶或者肌肉有損傷,建議局部熱敷,減少會加重疼痛的動作。可以口服活血通絡藥物,比如盤龍七片,云南白藥,活血止痛膠囊等。避免彎腰負重和久坐久站等動作
你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有,建議發(fā)過來看看再說,根據(jù)你的描述,考慮有可能是長時間一個姿勢引起的,建議休息,口服活血藥物藥物。觀察一段時間再說,近期避免劇烈運動。避免長時間彎腰,外敷膏藥,外敷膏藥。
病情分析:
您好,這個考慮肌肉拉傷的可能性大,建議停下高強度的運動休息一下
指導意見:
建議去拍個胸背部的平片,看看有沒有損傷骨頭的問題。沒有的話,適當休息一下,烤烤紅光,也可以貼一下膏藥
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