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運動一用力上面后背疼

女 | 21歲 2020-03-03 08:58:48 7人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述: 做運動一個假期了,但是近期一用力運動后背就疼,稍微一跳后背都疼,躺著翻身后背也疼,近期做過拉伸運動

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-03-03 09:54:34 我要投訴

      考慮運動引起的肌肉拉傷或者筋膜炎,可以保守治療看看,注意休息,減少活動,避免受涼,可以熱敷或烤燈烤燈,每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏和口服塞來昔布來觀察看看。
      

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2020-03-03 09:55:18 我要投訴

      你介紹的這種癥狀可能是由于運動時局部拉傷引起的,希望你暫時要注意休息一下,不要過度的疲勞,不要著涼,局部可以做下熱敷理療或者按摩,也可以口服一些活血化瘀的藥物,慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-03 09:56:47 我要投訴

      考慮是腰背部肌肉勞損導(dǎo)致的,建議口服舒筋活血片配合局部熱敷,理療,按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息,避免腰背部的過度活動,睡硬板床,避免久站久坐彎腰,注意腰背部保暖,防止受涼。
      
      以上是對“運動一用力上面后背疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折,軟組織損傷,傷后康復(fù)鍛煉,頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友:9602
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2020-03-03 10:05:00 我要投訴

      考慮局部韌帶或者肌肉有損傷,建議局部熱敷,減少會加重疼痛的動作??梢钥诜钛ńj(luò)藥物,比如盤龍七片,云南白藥,活血止痛膠囊等。避免彎腰負(fù)重和久坐久站等動作
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2020-03-03 09:55:00 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有,建議發(fā)過來看看再說,根據(jù)你的描述,考慮有可能是長時間一個姿勢引起的,建議休息,口服活血藥物藥物。觀察一段時間再說,近期避免劇烈運動。避免長時間彎腰,外敷膏藥,外敷膏藥。
      

宋麟麟
宋麟麟 濟南南郊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,外傷性腹膜后出血,闌 幫助網(wǎng)友:1906
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2020-03-03 09:55:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個考慮肌肉拉傷的可能性大,建議停下高強度的運動休息一下
      指導(dǎo)意見:
      建議去拍個胸背部的平片,看看有沒有損傷骨頭的問題。沒有的話,適當(dāng)休息一下,烤烤紅光,也可以貼一下膏藥
      

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2020-03-03 10:00:09 我要投訴

      你好,你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎?有沒有照片指出疼痛位置給我看看,現(xiàn)在考慮是肌肉韌帶拉傷引起的疼痛,建議你貼貼麝香壯骨膏,熱敷熱敷,口服雙氯芬酸鈉片(飯后吃)云南白藥膠囊觀察觀察吧
      
      以上是對“運動一用力上面后背疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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