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早上睡醒后迷迷糊糊特別沒力氣的感覺自己平

女 | 20歲 2020-03-03 07:33:13 5人回復 來自亳州市

健康咨詢描述: 早上睡醒后迷迷糊糊特別沒力氣的感覺自己平時感覺就體虛力氣比一般同齡女孩小很多堅持過一段時間的晨跑還是沒有改善情況這種是為什么有什么方法

醫(yī)生回復區(qū)

張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網友:19152
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2020-03-03 07:35:29 我要投訴

      你好,你的這個年齡不大,你的這個情況方便可以檢查看看,看看有沒有離子的異常,有沒有貧血的問題,還有有沒有重癥肌無力的可能。你的建議檢查看看。這個如果檢查問題不大,建議你可以借助中醫(yī)調理看看
      

沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網友:20567
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2020-03-03 07:39:34 我要投訴

      早上睡醒后迷迷糊糊,每個人基本上都是這樣的,可能是在家休息的時間太長了會有這種感覺,建議你適當?shù)腻憻捝眢w。不要長時間的玩手機,注意勞逸結合。多吃新鮮水果和蔬菜。
      

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網友:21784
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2020-03-03 07:45:53 我要投訴

      根據(jù)你的敘述,出現(xiàn)渾身無力的癥狀有可能是你經常熬夜以及睡眠質量不好的問題,大腦神經系統(tǒng)會受到損害,身體會變得沒有力氣,也有可能是你清淡飲食,鈉離子的含量變少,電解質就會失衡,身體也會變得沒有力氣,建議你可以繼續(xù)進行體育鍛煉,提高身體素質,飲食營養(yǎng)要均衡。
      
      以上是對“早上睡醒后迷迷糊糊特別沒力氣的感覺自己平”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李大鵬
李大鵬 朝陽縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,創(chuàng)傷,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網友:2367
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2020-03-03 07:51:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,建議您可以適當進行運動,合理飲食,觀察是否有所好轉,必要時可以中藥調理,
      指導意見:
      根據(jù)您描述的情況,首先要養(yǎng)成良好的作息習慣,早睡早起,避免熬夜,同時也要考慮是否存在貧血的情況
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經, 幫助網友:61957稱贊:2507
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2020-03-03 10:19:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況,要考慮是不是存在著頸椎病的情況,從中醫(yī)上來分析,屬于氣血不足,不能濡養(yǎng)軀體所導致。
      指導意見:
      建議你及時到當?shù)蒯t(yī)院的普內科就診,讓有經驗的醫(yī)生看一下,做一些必要的檢查,確診病因之后,再及時對癥治療,才會有好的效果。應該沒有大問題的,不要擔心。祝你健康快樂!
      

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