有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得我心里好難受,我感覺我要廢了

我覺得我心里好難受,我感覺我要廢了

女 | 15歲 2020-03-02 23:42:46 1人回復(fù) 來自益陽市

健康咨詢描述: 我感覺我有病,我心里總是很難受,像被掏空了一樣,我總想想些東西,但不知道想什么,我有時候哭著哭著想笑,笑著笑著想哭,我不知道我是高興還是不高心,有時候明明很高興,或者明明很傷心,我卻感受不到情緒,有時候別人罵我,我可以很平淡,有時候明明沒人說我,我就莫名煩躁,想罵人,我總感覺很累很累,明明沒做什么,有時候想一個人呆著,有時候特別想要一個人陪我,經(jīng)常想一個人在路上一直走路,我經(jīng)常睡著睡著半夜自己就醒了,我很想繼續(xù)睡,但我總感覺哪不舒服,很煩躁,然后就睡不著了,有時候我特別煩躁了,我就想拿把小刀在手上割條小口子,喝血,或者赤拳打墻壁,感受不到疼痛,有時候?qū)λ惺虑槭ヅd趣,就好像我的身體跟“我”沒關(guān)系,“我”在想“我”的事,我的身體在想他的事,這個身體只是“我”的載體,我老想我是不是要死了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:55:46 我要投訴

      你對所有的事情都失去了興趣,晚上睡不著覺,而且情緒不穩(wěn)定,像這種情況有可能存在著抑郁或者是雙向障礙,你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下才可以進一步的確診,根據(jù)情況來對癥治療,中度以上的是需要吃藥治療的,自己也要多培養(yǎng)一些興趣愛好,每當出現(xiàn)你說的這些癥狀的時候,就找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,對自己多一些接納和認可,出現(xiàn)一些負面情緒的時候,及時的轉(zhuǎn)移注意力,不要老是想這些。

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