健康咨詢描述: 我感覺壓力太大了,看了半年的書還是不會(huì),研究了很久,現(xiàn)在看書做題做著做著就很難受,就做不下去了,我感覺不能使自己平靜
從你描述的這種情況來(lái)看,你所說(shuō)的這種問(wèn)題,考慮屬于較為明顯的焦慮情緒所導(dǎo)致的軀體不適癥狀和精神心理壓力,建議平時(shí)多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診。
感覺自己不能使自己平靜很難受想吐,像這種情況可能是因?yàn)閴毫μ?,?dǎo)致的焦慮,并伴有軀體不舒適等癥狀,你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài),也可以知道你存在哪方面的精神心理問(wèn)題,以便及時(shí)的對(duì)癥治療。
這個(gè)就是了
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前存在著中度的焦慮,接近于中度的多疑敏感,抑郁和恐懼,你這種情況真的是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)需要吃藥治療的。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種軀體癥狀是學(xué)習(xí)壓力大引起,主要是自己的心理承受能力差,遇到問(wèn)題不能正確對(duì)待,內(nèi)心產(chǎn)生了焦慮,就會(huì)有這種感受。
指導(dǎo)意見:
建議你要正確對(duì)待生活學(xué)習(xí)壓力,在學(xué)習(xí)中不要給自己定過(guò)高的目標(biāo),如果通過(guò)自己努力,仍然達(dá)不到,就要量力而行。同時(shí)要掌握學(xué)習(xí)方法,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,保持平靜的心態(tài),不要產(chǎn)生急躁情緒,學(xué)會(huì)修心養(yǎng)性,有些事要慢慢來(lái),只要自己盡力了,不管結(jié)果如何,都要給自己一個(gè)鼓勵(lì),不要?dú)怵H,只要是這樣做了,會(huì)達(dá)到預(yù)期效果的。
以上是對(duì)“我感覺心里好難受,不時(shí)還想嘔吐”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說(shuō)明書]
熄風(fēng)滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀...[說(shuō)明書]
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