我感覺心里好難受，不時還想嘔吐

      從你描述的這種情況來看，你所說的這種問題，考慮屬于較為明顯的焦慮情緒所導(dǎo)致的軀體不適癥狀和精神心理壓力，建議平時多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動，必要時到心理科進(jìn)一步就診。
      

      感覺自己不能使自己平靜很難受想吐，像這種情況可能是因為壓力太大，導(dǎo)致的焦慮，并伴有軀體不舒適等癥狀，你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以知道你存在哪方面的精神心理問題，以便及時的對癥治療。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種軀體癥狀是學(xué)習(xí)壓力大引起，主要是自己的心理承受能力差，遇到問題不能正確對待，內(nèi)心產(chǎn)生了焦慮，就會有這種感受。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要正確對待生活學(xué)習(xí)壓力，在學(xué)習(xí)中不要給自己定過高的目標(biāo)，如果通過自己努力，仍然達(dá)不到，就要量力而行。同時要掌握學(xué)習(xí)方法，制定學(xué)習(xí)計劃，保持平靜的心態(tài)，不要產(chǎn)生急躁情緒，學(xué)會修心養(yǎng)性，有些事要慢慢來，只要自己盡力了，不管結(jié)果如何，都要給自己一個鼓勵，不要氣餒，只要是這樣做了，會達(dá)到預(yù)期效果的。
      
      以上是對“我感覺心里好難受，不時還想嘔吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！