我想詢問一下我的骨骺線
健康咨詢描述： 您好，醫(yī)生，我今年20歲，想問一下我骨骺線閉合了沒，下面是我的膝關節(jié)的X光圖片。
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你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關節(jié)X光片檢查來看你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，人的高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，男20歲，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于帶著吸收。一定要抓緊時間鍛煉。把身體長得更高。
股骨、脛骨的骨骺和骨干已經(jīng)完全融合，鈣化線不清晰，這種情況骨骺已經(jīng)閉合，身高已經(jīng)停止增長。骨骺未閉是身高可以增長的基礎條件，骨骺閉合代表身高停止增長。
你好，骨骺線已經(jīng)閉合了，這個年齡需要養(yǎng)成良好習慣，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，平時注意衛(wèi)生，培養(yǎng)自己的自信心，培養(yǎng)良好的習慣，保證充足的睡眠時間，飲食清淡，易消化食物食物有利于身體健康。
以上是對“我想詢問一下我的骨骺線”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
從圖片上看基本上已經(jīng)閉合了！還有一點點的長高空間，你看見那條線了嗎？骨骺端和骨骺發(fā)生了閉合，也就是說中間的空隙已經(jīng)消失了！
指導意見：
即使骨骺線閉合男生可能還會緩慢地長一點，有二十三竄一竄的說法，是因為是我們可以通過非長骨的組織來長高一些，尤其是脊椎變長，包括骨和骨間組織，一定要加強鍛煉和營養(yǎng)，鍛煉是良性刺激，會使骨頭更努力的生長！再就是要保證充足的睡眠！
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