健康咨詢描述: 最近失眠用了晚安膠囊醫(yī)生說每晚吃一顆但是我晚上吃了沒啥效果能不能吃兩顆容易入睡點?
最近睡不好覺的話,那么這個考慮是精神神經(jīng)方面的衰弱,可能是更年期的癥狀,可能性比較大的,這個是晚安膠囊,每晚吃一顆,效果不好,那么也是可以吃兩顆,也可以吃百樂眠的藥,或者是褪黑素
我怕吃多了會跟安眠藥一樣一睡就睡不醒了
這個主要的成分是褪黑素,還有維生素B6,具體的次要的方法,請你詳細(xì)的讀一下你買的藥品說明書。因為不同的廠家吃藥的方不一樣
是這種的你看看
這個是每日一次,每次一粒,這個不能吃兩粒
哦我昨天晚上吃了一顆沒多大用就是
這個你可能是對這個效果不好??梢猿园讟访?/p>
我想去醫(yī)院開2天的安定片調(diào)理下過幾天出遠(yuǎn)門請問一下能調(diào)理好嘛
這個也是可以的
根據(jù)你對自己病情的描述,表達(dá)了自己失眠吃晚安膠囊一粒無效,所以這種情況建議你白天盡量避免睡覺,然后適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體,提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。同時可以改善睡眠。如果這個藥物按照說明書服用無效,你一定不能加量,可以調(diào)用其他藥物。
如果壓力過大引起的失眠,應(yīng)學(xué)會自己釋放睡前,可以口服,熱牛奶,泡腳,按摩等調(diào)理身心促進(jìn)睡眠,也可以通過口服安神補(bǔ)腦液和中藥來調(diào)理睡眠。建議您多注意飲食調(diào)理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,增加自身免疫力。
以上是對“晚安膠囊吃一顆沒多大用想吃兩顆又怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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