是否有精神問題或者抑郁情況應該如何做

      你目前癥狀就是抑郁癥的表現(xiàn)，不知已經(jīng)持續(xù)多長時間了.你一直在忍受著痛苦，我建議你到專科醫(yī)院找心理醫(yī)生診治一下，對癥治療！主要心理治療，配合藥物治療，抗抑郁抗焦慮藥，只有積極治療后你的抑郁情緒會很快好起來的！

      病情分析：
      看到您后悔，壓抑，難過………請問您這樣有多久了呢？請問您覺得沒有上高中就沒有希望嗎，那您現(xiàn)在是在上班還是上學呢？請問您這樣子爸爸媽媽知道嗎？
      指導意見：
      建議您：一，到公立醫(yī)院的相關科室面診檢查治療。二，找專業(yè)的心理咨詢師進行心理疏導。三，您可以找相對信任的親戚家人或者閨蜜進行傾訴，尋求支持和幫助。四，嘗試通過自我改善來輔助調(diào)節(jié)，比如多親近大自然發(fā)現(xiàn)美好的事物、每天堅持體育鍛煉半小時、培養(yǎng)更多的興趣愛好豐富您的生活，拓展您的交友范圍。您可以關注我，希望可以更好的幫到您。祝您早日康復！祝健康快樂！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，考慮是有抑郁癥傾向，可能是自己經(jīng)歷一些不愉快事情給自己心理和精神打擊太大，
      指導意見：
      首先應該把自己心里面壓力傾訴出來，多戶外參加有意義的活動，多和家人進行溝通交流，選擇自己喜歡事情做分散注意力，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實，不要過于自卑自責，給自己添加壓力的，必要時在精神科專家指導下進行調(diào)理，
      以上是對“是否有精神問題或者抑郁情況應該如何做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！