便秘，吃了挺多堅(jiān)果的，花生碧根果腰果什么的，最近月

女 | 22歲 2020-03-01 18:49:11 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢(xún)描述：大概一周的時(shí)間了，之前都很正常，這周開(kāi)始便秘，上不出廁所，吃了挺多堅(jiān)果的，有沒(méi)有影響啊，最近正在經(jīng)期

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白曉明日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科常規(guī)手術(shù)及疾病,如：過(guò)敏性鼻炎，鼻炎，鼻幫助網(wǎng)友：23940

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2020-03-01 18:51:34 我要投訴

首先便秘導(dǎo)致的誘因有很多，尤其是女性來(lái)月經(jīng)，內(nèi)分泌失調(diào)以及飲食都有關(guān)系，你吃的堅(jiān)果過(guò)多其會(huì)導(dǎo)致干燥，配合多喝白開(kāi)水，多吃含粗纖維的蔬菜，如芹菜等等。

2020-03-01 18:59 ask92262305mi 追問(wèn)

那吃堅(jiān)果會(huì)導(dǎo)致便秘嗎

2020-03-01 19:00醫(yī)生回答：

吃多了會(huì)誘發(fā)

2020-03-01 19:01 ask92262305mi 追問(wèn)

那應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)一下啊

2020-03-01 19:05醫(yī)生回答：

口服芹菜，韭菜，香蕉

2020-03-05 19:24 ask92262305mi 追問(wèn)

那可以吃棗夾核桃嗎

2020-03-05 20:50醫(yī)生回答：

適量可以的

周忠信聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 阻塞性睡眠呼吸暫停,咽炎,喉炎,喉癌,甲狀腺癌,鼻幫助網(wǎng)友：2726

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2020-03-01 18:59:24 我要投訴

這個(gè)吃堅(jiān)果的話和您大便干燥，這一方面是沒(méi)有什么太大關(guān)系的，你便秘的話，主要還是說(shuō)在于你的這個(gè)飲食這一方面有關(guān)系，所以說(shuō)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還是有必要的。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療