體內(nèi)有宿便應該怎么辦呢

      根據(jù)您所講述，體內(nèi)有宿便的臨床情況出現(xiàn)，您可以通過一日三餐規(guī)律飲食以及易消化食物和粗纖維的食物進行調(diào)理和治療。您可以通過每天定時進行排便的方法進行規(guī)范的調(diào)理和治療。
      

      病情分析：
      需要是多吃蔬菜水果和粗纖維食物，還有多喝水以及加強運動鍛煉。
      指導意見：
      可以促進胃腸道蠕動，如果合并有便秘，那是可以使用清寧丸或者是麻仁丸通便治療。
      
      以上是對“體內(nèi)有宿便應該怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每個人的身體里都會有宿便的，平時盡量多喝水，預防便秘，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
      指導意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃點新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀應該吃藥治療效果很好。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你體內(nèi)有宿便平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡少吃辛辣刺激性食物多喝水，多吃纖維含量高食物，比如紅薯，土豆，大白菜芹菜等，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個檢查，用中藥治療效果很好。
      

      病情分析：
      您是習慣性便秘嗎？還是經(jīng)常長痘痘？醫(yī)生判斷您有宿便的依據(jù)是什么？
      指導意見：
      如果有習慣性便秘，可以用中藥調(diào)理，需要辨證論治。您也可以從飲食結(jié)構(gòu)，飲食習慣，運動習慣等方面先自我調(diào)節(jié)一下。
      

      病情分析：
      體內(nèi)有宿便主要是調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，生活規(guī)律，忌干硬油炸食物，少吃膨化食品，選擇清淡易消化飲食，多吃新鮮水果和蔬菜及富含纖維素食物，
      指導意見：
      建議可口服益生菌調(diào)理胃腸道，規(guī)律生活，多運動，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃粗糧，韭菜，芹菜等粗纖維食物
      
      以上是對“體內(nèi)有宿便應該怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！各種藥物都有一定副作用，這個情況建議你不要濫用藥物，可以通過改變生活方式和改善飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理。
      指導意見：
      建議你適當增加運動，可以刺激腸蠕動，促進排便。養(yǎng)成定時排便習慣，多飲水，每日清晨一杯清水，多食富含粗纖維的綠色蔬菜水果，如香蕉、火龍果、彌猴桃、蘋果、韭菜、芹菜、波菜、蜂蜜等，可以潤腸通便。