健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我每天早睡早起,但第二天起床老感覺很疲憊,爬不起來,我工作也不累,晚上也沒失眠,睡得也很沉,白天還是老是無精打采,很困,走幾步樓梯就喘的不行,手腳有氣無力的,坐著很累,不知道為什么,感覺每天像是提著一口氣,胸悶氣短的,是跟我經常心情不好有關嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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