如果過于的勞累或者是劇烈運動容易導致肌肉的酸痛,肌肉會產生大量的乳酸,會刺激肌肉,那么睡醒一覺早上起床有可能出現晨僵的現象,這是正常的現象,通常局部熱敷注意休息3~5天后正好可以逐漸的緩解消失
病情分析:
可能是受涼勞累或者是姿勢不當等原因,導致局部肌肉酸痛引起的上述癥狀,需要給予積極治療。
指導意見:
建議注意休息,減少活動,給予局部熱敷按摩,疼痛明顯可貼止疼膏如通絡去疼膏等,也可以用紅外線燈燈烤,每天兩次,每次20分鐘左右,避免受涼勞累,必要時到當地正規(guī)醫(yī)院骨科就診,詳細檢查。
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