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干活久的話晚上睡覺后背痛

女 | 24歲 2020-02-29 05:06:58 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 平常沒事,一干活久的話晚上睡覺后背就會很痛,用力捶有所緩解

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管玉華
管玉華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療骨外科常見疾病,如頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網友:12589
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2020-02-29 06:01:55 我要投訴

      如果過于的勞累或者是劇烈運動容易導致肌肉的酸痛,肌肉會產生大量的乳酸,會刺激肌肉,那么睡醒一覺早上起床有可能出現晨僵的現象,這是正常的現象,通常局部熱敷注意休息3~5天后正好可以逐漸的緩解消失
      

張玉玲
張玉玲 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的護理指導 幫助網友:26867稱贊:18
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2020-02-29 05:19:04 我要投訴

      病情分析:
      可能是受涼勞累或者是姿勢不當等原因,導致局部肌肉酸痛引起的上述癥狀,需要給予積極治療。
      指導意見:
      建議注意休息,減少活動,給予局部熱敷按摩,疼痛明顯可貼止疼膏如通絡去疼膏等,也可以用紅外線燈燈烤,每天兩次,每次20分鐘左右,避免受涼勞累,必要時到當地正規(guī)醫(yī)院骨科就診,詳細檢查。
      

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