最近感覺勃起不夠硬，沒有過性生活
健康咨詢描述： 無性生活，有較長自慰歷史，最近自慰感覺硬度沒有以前大，停一會就會軟掉
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你這是由于頻繁的手淫而引起的陽痿。手淫不但會造成精神上陽痿，而且還會引起前列腺炎，精囊炎，睪丸炎等尿性疾病都會引起陽痿早泄的癥狀，所以需要及時去醫(yī)院的泌尿科檢查確診后再采取針對性的治療，但是首先要戒掉手淫。
按照你目前提供的病史來看，首先考慮是由于頻繁的手淫導(dǎo)致輕微的陽痿癥狀，首先需要放松心理壓力，戒除手淫或者是每周不超過一次，平時要多參加一些體育活動和鍛煉，一般情況過一段時間癥狀會逐漸的恢復(fù)。
我最近壓力有點大，經(jīng)常夜里才睡覺，飲食不規(guī)律，請問有沒有可能是這些引起的
長時間的睡眠不足以及心理壓力過大，肯定會對性生活有影響。
病情分析：
你說的這些情況應(yīng)當(dāng)就和手淫有關(guān)系。過度的刺激陰莖海綿體。充血功能的不足。自己控制以后是應(yīng)當(dāng)有所恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在很年輕，不建議使用藥物治療。穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，多參加體育鍛煉，強健體魄。練習(xí)深蹲慢走的動作加強盆底肌肉功能。每天用溫水做于半個小時，改善局部血液循環(huán)。多吃蛋白性的食物。避免辛辣和飲酒。
以上是對“最近感覺勃起不夠硬，沒有過性生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我最近壓力有點大，經(jīng)常夜里才睡覺，飲食不規(guī)律，請問有沒有可能是這些引起的
很有關(guān)系的，外在因素很重要。
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