腳踝到小腿疼，表面無受損

      考慮可能是腰椎間盤突出導致的，建議去醫(yī)院做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合腰椎按摩，理療，針灸進行對癥治療。急性期注意臥床休息，睡硬板床，防止久戰(zhàn)久坐彎腰。

      腳踝到小腿疼痛。時間短的話一般不是什么疾病。不超過一個月的話，一般沒有病?？赡苁歉苫罨蜻\動勞累、一個姿勢疲勞或者老是不活動，氣血不通暢、受涼或沒有休息好引起的。注意休息、局部按摩熱敷、涂點扶他林軟膏，觀察三周看看。沒有明顯緩解及時就醫(yī)。根據醫(yī)學規(guī)范，現在時間太短了，只是一個癥狀，并不是一個疾病。需要繼續(xù)觀察一段時間看看。當然也可以就醫(yī)檢查下，意義不太大。如果超過兩個月的話，需要去醫(yī)院檢查。
      以上是對“腳踝到小腿疼，表面無受損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮腰椎間盤突出壓迫神經引起疼痛，注意腰部避免受涼勞累，久坐彎腰，睡覺時雙膝關節(jié)稍彎曲，可以熱敷或者烤燈，每天兩次，每次約20分鐘，補鈣，口服塞來昔布或者布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺，維生素B1，觀察治療看看，不緩解建議醫(yī)院磁共振檢查。