腳踝不適，波及到小腿，
健康咨詢描述： 腳踝不適，上次在這里問了一下醫(yī)生后，也去醫(yī)院咨詢了，醫(yī)生說沒事，是我的韌帶沒有恢復。想問問有什么恢復和鍛煉自己韌帶的方法，還有就是韌帶可以完全恢復嗎？
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病情分析：
這個韌帶損傷的話，那么他的治療主要是靠自己的修復。這個需要時間。
指導意見：
一般來說這種沒有什么特別的藥物，無非就是營養(yǎng)一些骨關節(jié)的藥物可以吃一點。然后的話最好的訓練就是一個休息。
怎么會突然就韌帶損傷了呢，也就近一個月的時間，突然就腳踝波及小腿突然有不適感覺。難道以前崴的一直都沒好嗎
這種韌帶損傷的話，跟以前的韌帶損傷過有相關性的，比如說走路啊，不小心被扭了一下呀，然后自己沒注意，也沒有什么突出的不舒服，然后時間長了就會表現(xiàn)出來疼痛。
三年前崴腳，問題倒是不大，就因為沒有及時治療，一年才好，之后總覺得有問題，拍片子什么也查不出來，然后就沒放在心上，但是這期間會時不時有點不舒服，也習以為常了。最近一個月突然就是腳踝小腿，有說不出的不適感覺，偶爾腳踝兩側有點疼，去醫(yī)院，醫(yī)生說韌帶可能有點問題，說休息就行，我表示有點懷疑
因為這些東西你查過一些骨關節(jié)的片子，如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的異常的話，那么只有考慮韌帶的相關的問題。因為這種韌帶損傷的話，你是拍片是查不出的。
我坐著，或者躺著不運動，小腿也會有點不舒服是為什么，和韌帶有關系？我查了微量元素，什么也不缺呀
你這種小腿不舒服是個怎樣的感覺？要描述一下，因為韌帶損傷的話，他只是一個你活動會痛得特別厲害。不活動的話，休息的話這樣還是可以的。
應該不是韌帶損傷，我并不是疼痛，就是說不出的不適感，稍微有點算是酸疼吧，
那再問一下你這個小腿這種酸痛的話，主要是小腿肚子那里呢，還是小腿前面的筋骨這個地方呢？酸痛。
小腿肚子，說不出的不適感
那你這個是不是一種抽來的這種疼痛??？你這種情況，如果那些其他的還是好的，那么還是建議去查一下神經(jīng)肌電圖，看看周圍神經(jīng)有沒有損傷引起的這種神經(jīng)痛。因為這個你肯定不是考慮上韌帶損傷引起的。
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