有問必答網(wǎng)心理健康科 → 膽小,尿羞,不敢在公共廁所上廁所

膽小,尿羞,不敢在公共廁所上廁所

男 | 30歲 2020-02-28 17:04:11 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是雙腿殘疾人,在公共廁所上不出來,出遠(yuǎn)門都是憋住的,回來就好了。膽小,害怕去醫(yī)院,害怕住院,擔(dān)心上廁所。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-28 17:07:08 我要投訴

      你雙腿殘疾,在公共廁所人多的地方就排不出小便。像這種情況主要是心理的原因,你可以不去在意別人怎樣看你耳朵聽,你可以帶上耳機(jī)聽一些舒緩的音樂,轉(zhuǎn)移注意力,專心致志的排尿,不去關(guān)注周圍的事情。進(jìn)到廁所你也可以先開一些排水管,聽著流水聲排尿。最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理的治療。

2020-02-28 17:48 ask92812107o8 追問

你好醫(yī)生,就是出門不敢多喝水,總是喝一點(diǎn)點(diǎn)水,這種現(xiàn)象就是我診腿之后造成的。現(xiàn)在肚子右下角痛后背酸痛要去檢查,很擔(dān)心怕要住院,怕要上廁所上不出來。痛感有幾個(gè)月了

2020-02-28 19:31醫(yī)生回答:

你順其自然的去上廁所就行,在廁所里沒有人看你的,每個(gè)人都是去排泄大小便的這個(gè)有什么大不了的呀,大家的生理需求都是一樣的呀。就像在家里是一樣的,該做什么做什么,順其自然該喝多少水就喝多少水,該是什么時(shí)間上廁所,那你就什么時(shí)間上廁所。我說的去做可以戴著耳機(jī),聽著輕松的音樂。不去關(guān)注外界。

2020-02-29 13:22 ask92812107o8 追問

謝謝醫(yī)生,我肚子不舒服,很擔(dān)心怕住院。只要一聽說自己就心慌

2020-02-29 13:23醫(yī)生回答:

理解你的心情。肚子不舒服,如果很嚴(yán)重的話,該住院還是得住院,不過一般的不舒服一般不需要住院的,你注意飲食規(guī)律,不要吃辛辣刺激干凈的食物。如果沒有繼續(xù)的不舒服就不要老是去想。

李如玉
李如玉 大慶市第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,失眠,酒精中毒,精神分裂 幫助網(wǎng)友:722
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2020-02-28 17:14:08 我要投訴

      你好;你這是心理障礙的一種表現(xiàn),不知你從什么時(shí)候開始出現(xiàn)這種問題的,我建議你去找心理專家醫(yī)生診治一下,采用心理治療,必要服一些藥對(duì)癥治療,主要還得看你面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題,積極配合心理治療!打消顧慮念頭!早治療,才能盡快回復(fù)!

2020-02-28 17:45 ask92812107o8 追問

你好醫(yī)生,就是出門不敢多喝水,總是喝一點(diǎn)點(diǎn)水,這種現(xiàn)象就是我診腿之后造成的,已有十幾年了?,F(xiàn)在肚子右下角痛后背酸痛要去檢查,很擔(dān)心怕要住院,怕要上廁所怕上不出來。已有3個(gè)月了

2020-02-28 18:09醫(yī)生回答:

這是恐懼心理在作怪,你性格內(nèi)向,做事優(yōu)柔寡斷,膽小甚微,要想克服這種心理,從現(xiàn)在起順其自然,該做什么,就去做什么,帶著癥狀,帶著苦惱去做,我相信1周就減輕,2周明顯好轉(zhuǎn),1個(gè)月基本恢復(fù)正常!不信你試試!這就是一次心理治療!

2020-02-29 13:24 ask92812107o8 追問

謝謝醫(yī)生,我的肚子不舒服很擔(dān)心怕檢查,怕上廁所上不出來,很擔(dān)心怕住院治療

2020-02-29 13:32醫(yī)生回答:

你性格內(nèi)向,做事優(yōu)柔寡斷,你要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),積極找心理醫(yī)生幫助你!不要害怕,你越害怕就使你更加不安和焦慮,你抓緊時(shí)間去看看吧

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2020-02-28 17:10:59 我要投訴

      病情分析:
      你這人情況確實(shí)上公共廁所是不太方便?自己是否就是擔(dān)心被人家看到?感覺你還是有點(diǎn)擔(dān)心,害怕或者是有點(diǎn)恐懼場(chǎng)所恐懼,其實(shí)場(chǎng)所恐懼,也就是焦慮的一種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      你提供的信息呢?我目前感覺就是一種焦慮的表現(xiàn)場(chǎng)所,恐懼,建議你就是鍛煉身體,還有呢,就是改變自己的認(rèn)知,我不知道你這種情況上公共廁所的話,大家一般也看不到你,因?yàn)槎际且粋€(gè)人,一個(gè)人把門關(guān)上是吧?嗯嗯,你說的男的我都不是太清楚,是不是大家也都會(huì)看到!知道你是不是擔(dān)心被別人看到你的雙腿殘疾?這種擔(dān)心,那就是一種焦慮的表現(xiàn),那平時(shí)呢?多運(yùn)動(dòng)就會(huì)降低自身的焦慮。
      以上是對(duì)“膽小,尿羞,不敢在公共廁所上廁所”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-02-28 17:42 ask92812107o8 追問

你好醫(yī)生,就是出門不敢多喝水,總是喝一點(diǎn)點(diǎn)水,這種現(xiàn)象就是我診腿之后造成的?,F(xiàn)在肚子右下角痛后背酸痛要去檢查,很擔(dān)心怕要住院,怕要上廁所怕上不出來。

2020-02-28 22:27醫(yī)生回答:

還是你的一個(gè)焦慮情緒啊,就是還是鍛煉鍛煉吧,鍛煉鍛煉,看看有沒有效果?反正你種你喜歡的運(yùn)動(dòng)方式,每天堅(jiān)持半小時(shí),每周至少三天,然后每次運(yùn)動(dòng)完都要出汗了呀,先用這種方法看一下你這種情緒是否能得到緩解。實(shí)在不行的話,也可以做心理咨詢,或者是找那個(gè)精神科醫(yī)生看看,給能不能給你用藥。

2020-02-29 13:28 ask92812107o8 追問

其他的地方可以小便,就是恐怕醫(yī)院,害怕住院

2020-02-29 21:27醫(yī)生回答:

為什么就害怕在醫(yī)院上廁所呢?醫(yī)院廁所跟其它地方廁所不一樣嗎?

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