岡下肌小圓肌還有大胳膊疼痛晚上疼得睡不著覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，現(xiàn)在疼痛已經(jīng)三四個月了，考慮是有肩周炎和肌肉軟組織拉傷的可能，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行做x線檢查，平時應(yīng)該注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營養(yǎng)平衡，避免劇烈活動，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃舒筋活血化瘀止痛藥進(jìn)行調(diào)理，配合堅持體育康復(fù)訓(xùn)練治療，

      病情分析：
      你這個屬于肩關(guān)節(jié)周圍炎，50歲左右易發(fā)病，你應(yīng)該沒有外傷史吧
      指導(dǎo)意見：
      不過這個病有自限性的，先去醫(yī)院檢查確診，可以正規(guī)做康復(fù)治療，功能鍛煉，放松心情，疼痛較重的可以對癥處理