總是覺得發(fā)燒似的冷，渾身虛弱無力

      根據(jù)你的描述來看，這個情況可能與你自身體質(zhì)有關系。每個人的體質(zhì)不同，會出現(xiàn)一些不同的變化，建議平時盡量多喝水，尤其白開水好些。可以適當做個運動項目，比如說慢跑，鍛煉身體，循序漸進，調(diào)整一段時間看看吧。
      

      病情分析：
      周身乏力首先考慮是由于機體免疫力低下而引起的，可以多吃高蛋白，高脂肪食物補充營養(yǎng)。
      指導意見：
      平時應當注意鍛煉身體，勞逸結合。31歲應該是機體最強壯的時候，避免不良的飲食以及作息習慣。