我想起高考考不好就崩潰

      從你目前描述的這種狀況來看，考慮你所說的問題是屬于比較明顯的焦慮抑郁，像此類問題，建議平時多和周圍人溝通交流，適當(dāng)?shù)姆潘?，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力，加強(qiáng)積極的自我暗示，必要時需要到心理科進(jìn)一步就診。

      你存在自信心不足，情緒低落和哭泣的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大建議加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)接納自己的缺點(diǎn)，必要時于精神科就診，進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療

      病情分析：
      非常的理解，目前給的這種因?yàn)楦呖记暗木o張，對自己的期望值過高，造成的這樣的問題影響到你的正常的生活和心情
      指導(dǎo)意見：
      我們只要做好自己，把自己的學(xué)習(xí)進(jìn)到最大的努力就可以了，至于結(jié)果是怎么樣的？我們在高考成績以后再慢慢的去處理這樣的東西，一味地過于煩惱，不利于成績的反饋
      以上是對“我想起高考考不好就崩潰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你覺得必須要上大學(xué)是對的，人生總得有個目標(biāo)啊，說明你目標(biāo)鑒定。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你雖然知道要上大學(xué)，但是現(xiàn)在有點(diǎn)心急，自己不能很好的調(diào)整狀態(tài)不行啊，狀態(tài)好了才能好好學(xué)習(xí)，才會考出好成績，可以調(diào)整心態(tài)，把心態(tài)放平穩(wěn)，不急不躁才能成就大事兒。