健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我后腦勺低頭時間久了會疼痛,抬起頭后就不會疼痛了,請問是怎么回事?
你這種情況首先考慮還是頸背部肌肉勞損引起,頸背部肌肉附著在后腦勺部。多于低頭等一個姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療,外用活血止疼膏藥。還需避免勞累及一個姿勢過長,可以適當(dāng)活動鍛煉。
從你的描述看,考慮不排除頸椎的問題,建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個頸椎磁共振或者頸椎CT。如是頸椎病,可口服勁服康鹽酸氨基葡萄糖等撩配合中醫(yī)物理治療,如針灸,熱敷烤燈等,平時生活中注意頸部休息,避免長時間的低頭,避免風(fēng)寒
病情分析:
這種情況低頭時間久了后腦勺疼痛,常因為頸椎病等有關(guān)。需要注意休息避免長期熬夜勞累,可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院就診檢查明確。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng),注意休息,避免長期久坐低頭工作勞累,可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院就診核磁共振檢查是否頸椎病有關(guān),必要時應(yīng)用頸痛顆粒等藥物。
以上是對“后腦勺低頭時間久了會疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的情況,目前考慮可能是長時間低頭玩手機引起的肌肉疲勞,牽拉痛。
指導(dǎo)意見:
建議你平時不要長時間低頭玩手機看電腦,間斷起來活動,做米字操,活動頸部肌肉,睡覺不要枕太高,枕頭一拳高就可以。
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