睡覺淺，睡了10分鐘左右會醒，然后過很長時間才能睡

      病情分析：
      你血壓高服用降壓藥了嗎？血壓控制的怎么樣呢，有沒有心臟問題，血糖正常嗎
      指導意見：
      你現在中年可能生活工作壓力比較大，那就需要調整好心態(tài)，適當參加體育鍛煉，控制體重，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，如果確實有抑郁癥，中藥調理效果確實不好的。
      指導意見：
      你要知道，長期睡眠不好對身體影響是很大的，比如你的血壓，如果睡眠好了，血壓也會恢復正常的，建議你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神心理衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診后，配合鎮(zhèn)靜催眠抗焦慮藥物治療。平時做到規(guī)律生活，不要熬夜，多做做運動對你有幫助的。