最近幾天總是肌肉酸疼

      通過你的詳細(xì)描述考慮與勞損有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議按摩推拿治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議不要著涼受寒，如果癥狀不緩解，建議拍片檢查明確診斷。
      

      你好，根據(jù)你的描述及年齡分析，近期感覺肌肉酸痛，考慮有可能為過度運(yùn)動(dòng)、過度勞累或長時(shí)間姿勢不良，或長時(shí)間不活動(dòng)。以上原因都有可能導(dǎo)致肌肉酸痛。建議尋找自身原因，適量活動(dòng)關(guān)節(jié)肌肉。
      

      你好，身體各個(gè)部位的肌肉都有可能會(huì)出現(xiàn)酸痛的情況，每一個(gè)人出現(xiàn)肌肉酸痛的原因不同，可能是過于勞累造成的，可能是運(yùn)動(dòng)過度造成的乳酸堆積，可能是吹空調(diào)造成的，也有可能是暫時(shí)性植物神經(jīng)紊亂或者是缺少鎂元素鈣元素等原因引起的，可以適度進(jìn)行按揉，保證充足睡眠，注意保暖，避免受涼，清淡飲食，避免食用刺激性質(zhì)的食物，進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)。
      
      以上是對“最近幾天總是肌肉酸疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況進(jìn)行分析，出現(xiàn)這種現(xiàn)象有多長時(shí)間了？最近有沒有感冒或者是來月經(jīng)的情況了，請你詳細(xì)的描述一下。
      指導(dǎo)意見：
      最近沒有做什么比較勞累的活動(dòng)，這個(gè)有沒有受風(fēng)受涼的現(xiàn)象呢？導(dǎo)致肌肉酸痛的原因有很多，請你詳細(xì)的描述一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肌肉酸疼，就像著涼一樣，胳膊腿都有這樣的情況，可能是運(yùn)動(dòng)勞損，或者活動(dòng)少了肌肉僵硬
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)拉伸，活動(dòng)關(guān)節(jié)，做平板支撐，卷腹，直腿抬高等鍛煉肌肉力量，可以口服乙哌立松，西樂葆緩解，熱敷按揉緩解，可以貼氟比洛芬凝膠貼膏抗炎止疼