麻煩看下骨骺線閉合情況
男 | 16歲 懸賞5個健康幣
2020-02-26 19:36:17
3人回復(fù)
來自黔南布依族苗族自治州
健康咨詢描述： 本人男17歲身高166請問醫(yī)生還可以長高嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-02-26 20:47:41 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運(yùn)動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高，特別是打藍(lán)球和花樣跳繩運(yùn)動，腳跟落地促進(jìn)骨胳增長，對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候，到戶外多曬太陽，每次十五分鐘到半小時，有助于鈣的吸收。
2020-02-26 21:01
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追問
謝謝醫(yī)生，請問我這種情況閉合到了什么程度？是接近完全閉合了嗎？
2020-02-26 21:06醫(yī)生回答：
你好，接近閉合了，抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理，把身體長的更高。
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