健康咨詢描述: 我患有焦慮癥和抑郁癥,這兩天咽部發(fā)緊,去年7月份被狗咬,4天后去打疫苗,9月初打完5針,這是焦慮癥引起的嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述說實話,你這種情況應(yīng)該就是因為焦慮癥導(dǎo)致的一種現(xiàn)象,是一種心里緊張的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
因為你總是對于這個狂犬病比較敏感,所以你之前被狗咬過之后,心里面一直想這個問題,總覺得自己怕出現(xiàn)狂犬病的情況,我實話告訴你,只要打了礦泉水疫苗基本上都沒有什么問題,所以你不用再總是鉆牛角尖的考慮這個問題,這樣會讓你內(nèi)心會很壓抑的。
病情分析:
根據(jù)你的敘述焦慮癥會引起軀體的感覺,所以這是與自己的擔(dān)心有關(guān)系的。可以轉(zhuǎn)移注意力做自己喜歡的事情,當(dāng)我們專注于某一件事情的時候,身體的感覺會減輕。
指導(dǎo)意見:
你的所說的焦慮癥有沒有經(jīng)過去調(diào)整,當(dāng)你會有擔(dān)心的時候,可以跟家人好朋友多去訴說獲得情感支持。這對一些事情換個角度去看問題,也可以獲得不一樣的感覺,情緒也會好很多。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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