我感覺我可能有抑郁癥和狂躁癥

      你存在脾氣暴躁，情緒低落，哭泣，自信心不足和焦慮情緒，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      如果你最近單純的有情緒暴躁。而沒有間斷性的興奮，話多，夸大吹噓之類的情況?？紤]你所說的問題，還是由于焦慮抑郁情緒所造成的，建議平時多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，可能是自己高中以后學習壓力或青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定或性格變化有關(guān)系，
      指導意見：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科進行檢查，排除甲狀腺疾病的可能，平時遇到事情應(yīng)該多和家人朋友進行溝通交流，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，有自信心和勇氣，勇敢向自己目標努力奮斗順其自然的，
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人，老師，同學溝通，多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質(zhì)和語言組織能力，多接觸一些正能量的事物，學習上不要有太大的壓力，盡自己最大的努力，即使考不好也不后悔，你已經(jīng)盡力了，調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己快樂起來。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，這種狀況也不一定就是躁狂癥。
      指導意見：
      很有可能就是因為對高考有太大的期待，情緒狀態(tài)不容易控制，存在沖動控制的問題，你覺得弟弟比你優(yōu)秀嗎？你比弟弟大幾歲，能考上高中也說明你的智商不低，只要做好情緒調(diào)節(jié)，掌握學習技巧，現(xiàn)在考大學不難，在學校不孤單也說明你人際關(guān)系還是不錯的，建議你首先多做做運動，其次當你想發(fā)脾氣的時候，就離開讓你發(fā)脾氣的場景，注意轉(zhuǎn)移自己的注意力，閉上眼睛做幾個深呼吸，第三找個認知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療，改變認知就能改變情緒和行為。
      
      以上是對“我感覺我可能有抑郁癥和狂躁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！